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室内でも紫外線は届く？まずは基本を知ろう「室内にいるなら紫外線対策は必要ないのでは？」と思う方も多いかもしれません。しかし実際には、室内でも紫外線の影響を受ける可能性があります。紫外線は窓ガラスを通過する種類があり、屋外だけでなく室内環境で...

SPFとPAは何を意味する？まずは基本から理解しよう日焼け止めを選ぶときに必ず目にする「SPF」と「PA」。なんとなく数字や＋の数で強さを判断している方も多いのではないでしょうか。しかし、それぞれが何を意味しているのかを理解すると、自分に合...

日焼け止めは毎日使うべき？基本の考え方「日焼け止めは晴れの日だけ使えばいいの？」「外に出ない日も必要？」と疑問に思う方は多いのではないでしょうか。結論から言うと、日焼け止めは基本的に毎日使うことが推奨されることが多いアイテムです。ただし、使...

顔を拭くタオル、実はスキンケアの重要ポイントスキンケアというと洗顔や保湿に意識が向きがちですが、「タオルで顔を拭く動作」も実は肌に影響する大切なポイントです。何気なく行っているタオルドライですが、やり方によっては肌への負担につながる場合があ...

朝洗顔は必要？結論は「肌状態による」スキンケアの中でも意見が分かれやすいのが「朝洗顔」です。「朝は洗顔しないほうがいい」「いや、必ず洗うべき」など、さまざまな情報があり迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。結論から言うと、朝洗顔が必要か...

クレンジングとは？スキンケアの中での役割クレンジングは、メイクや日焼け止め、皮脂などの油性の汚れを落とすためのスキンケアステップです。洗顔だけでは落としきれない汚れを取り除く役割があり、スキンケアの土台としてとても重要な工程です。しかし、ク...

洗顔はスキンケアの基本。でもやりすぎには注意スキンケアの中でも、洗顔はもっとも基本的なステップです。毎日欠かさず行っているという人も多いでしょう。しかし、「しっかり洗えば洗うほど肌に良い」と思って、何度も洗顔してしまっているケースも少なくあ...

毛穴が気になる人は意外と多い鏡を見たときに「毛穴が目立つ気がする」「鼻周りの毛穴が気になる」「ファンデーションが毛穴に入り込む」と感じたことはありませんか。毛穴に関する悩みは、年代や性別を問わず多くの人が抱えているスキンケアの悩みの一つです...

敏感肌とは？まずは肌の特徴を理解しようスキンケア商品を選ぶ際に、「どの商品を使えばよいかわからない」「新しい商品を試すのが不安」と感じている方は少なくありません。特に敏感肌の方は、商品選びに慎重になることが多いでしょう。敏感肌とは、さまざま...

混合肌とはどんな肌質？スキンケアを始めるうえで、自分の肌質を知ることはとても重要です。その中でも「混合肌」は日本人に多いと言われる肌タイプの一つです。混合肌とは、顔の部位によって肌の状態が異なる肌質を指します。一般的には額や鼻などのTゾーン...